别否认，大人孩子都爱小零食，所以，超市里的零食才会琳琅满目，各种新品层出不穷。好多零食并不健康，也缺少营养，这些弊端大家都知道，但就是戒不掉，尤其是很多正处在生长发育期的小孩子。不要紧，当你学会我今天要分享的这款小零食以后，情形会立刻改观，绝对的。
超市里的玉米片，搞活动的时候，一块出头能买一小桶，即使不做活动，这东西也贵不到哪里去。我去超市买菜的时候，往往会买两三桶回家，用十几分钟的时间，给孩子做成香甜酥脆的小零食，她爱吃，我也爱吃，每天都在吃。我追剧的时候，面前肯定有它。孩子更是喜爱有加，有了玉米片，什么薯片啊什么薯条啊从此对她再无诱惑力。
这款玉米片小零食无油无添加，粒粒香甜酥脆，好吃又便宜，一口下去就停不下来。做法分享给大家，一定要试着做上一回。
【香甜无油玉米片】
【食材】：玉米片1碗、白糖1汤匙。
【具体做法】：
1、取一碗玉米片，我这是不到半小桶的量，所以花费只有几毛钱，是不是特别实惠？
2、把玉米片倒进炒锅中，开小火。记住锅中不要放油，一滴油也不要放。
3、用锅铲不停地翻炒，不要停，让玉米片均匀受热。这个过程大概要持续七八分钟。
4、直到把玉米片炒至酥脆，拿起一两片来尝尝，如果玉米片变酥脆了就要进行下一步了。
5、加入1汤匙白糖。一碗玉米片我习惯放一汤匙的白糖，吃着甜度正好，口重的可以适当多加。
6、白糖加到锅中之后，很快就会融化，也需要用锅铲不停地翻炒。
7、把白糖炒化并均匀地附着在玉米片上，再炒几下把玉米片炒干爽，即刻关火出锅。
8、每一粒玉米片都是甜甜的，脆脆的，比薯条好吃太多，难怪我家女儿一吃这个就忘了薯片，是真好吃，谁吃谁知道哈！
9、早餐时，把炒好的玉米片放进牛奶或是酸奶中，就成了谷物早餐了，健康营养美味兼具。
【啰嗦两句】：
1、玉米是很健康的食品，价格低营养高，而且我采用了无油烹饪法，使得这款小零食食用起来非常健康，吃起来没有负担。
2、同样，可以做成咸味儿的玉米片，把白糖换成盐就可以。
3、整个制作过程要不停地翻炒，别偷懒，直到把玉米片炒至酥脆，不要看时间，以状态为准。
4、可以一次多做些，一次吃不完地密封保存，一周内食用完。