1. 凉拌黄瓜
**材料**:黄瓜2根,蒜3瓣,香菜适量,盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌黄瓜
**做法**:
1. 黄瓜洗净,用刀背拍松,切成段。
2. 蒜切成末,香菜切末。
3. 将黄瓜段放入大碗中,加入蒜末、香菜末。
4. 加入适量的盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
5. 拌匀后腌制10分钟,即可食用。
2. 凉拌木耳
**材料**:干木耳一小把,红椒半个,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、香油适量。
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凉拌木耳
**做法**:
1. 干木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵。
2. 锅中烧开水,放入木耳焯水1分钟,捞出过凉水。
3. 红椒切丝,蒜切末,香菜切段。
4. 将木耳、红椒丝、蒜末和香菜段放入大碗中。
5. 加入适量的盐、糖、生抽、香醋和香油。
6. 拌匀后即可食用。
3. 凉拌海带丝
**材料**:海带丝200克,蒜3瓣,香菜适量,酱油、香醋、糖、辣椒油、芝麻油适量。
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凉拌海带丝
**做法**:
1. 海带丝用清水泡发,洗净后焯水煮熟。
2. 煮熟的海带丝过凉水,沥干水分。
3. 蒜切成末,香菜切末。
4. 将海带丝放入大碗中,加入蒜末和香菜末。
5. 加入酱油、香醋、糖、辣椒油和芝麻油。
6. 拌匀后即可食用。
4. 凉拌豆腐皮
**材料**:豆腐皮2张,黄瓜1根,胡萝卜半根,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌豆腐皮
**做法**:
1. 豆腐皮切成细丝,焯水后捞出过凉水。
2. 黄瓜和胡萝卜切成丝,香菜切段,蒜切末。
3. 将豆腐皮、黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜段放入大碗中。
4. 加入蒜末、盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
5. 拌匀后即可食用。
5. 凉拌藕片
**材料**:莲藕1节,红椒半个,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌藕片
**做法**:
1. 莲藕去皮切片,焯水后捞出过凉水。
2. 红椒切丝,蒜切末,香菜切段。
3. 将藕片、红椒丝、蒜末和香菜段放入大碗中。
4. 加入适量的盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
5. 拌匀后即可食用。
6. 凉拌豆芽
**材料**:绿豆芽300克,红椒半个,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌豆芽
**做法**:
1. 绿豆芽洗净,焯水后捞出过凉水。
2. 红椒切丝,蒜切末,香菜切段。
3. 将绿豆芽、红椒丝、蒜末和香菜段放入大碗中。
4. 加入适量的盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
5. 拌匀后即可食用。
7. 凉拌土豆丝
**材料**:土豆2个,红椒半个,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌土豆丝
**做法**:
1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗去除多余淀粉。
2. 红椒切丝,蒜切末,香菜切段。
3. 土豆丝焯水后捞出过凉水。
4. 将土豆丝、红椒丝、蒜末和香菜段放入大碗中。
5. 加入适量的盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
6. 拌匀后即可食用。
8. 凉拌皮蛋豆腐
**材料**:内酯豆腐1盒,皮蛋2个,香菜适量,蒜、盐、糖、生抽、香醋、辣椒油适量。
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凉拌皮蛋豆腐
**做法**:
1. 内酯豆腐从盒中取出,切成小块。
2. 皮蛋去壳切丁,香菜切段,蒜切末。
3. 将豆腐块放入盘中,上面铺上皮蛋丁。
4. 加入蒜末、香菜段、盐、糖、生抽、香醋和辣椒油。
5. 拌匀后即可食用。